danirod

Dani Rodríguez a través de Runtastic

Duración
55:12 min
Distancia
10.02 km
Calorías
702 kcal
Ritmo de vuelta
05:31 min/km
Altitud mínima
769 m
Altitud máxima
730 m
Altitud media
755.685 m
Zapatillas deportivas
Kalenji Kip Run Long M Ka
Estado de la zapatilla
Estimado – / – km

Hoy he empezado a correr por un parque que hay cerca de mi casa y que me permite correr apartado de coches y de lugares peligrosos (aceras, esquinas), en un entorno iluminado, y que es lo suficientemente largo como para permitirme hacer sesiones de 10 kilómetros incluso cuando ya es de noche. Parques así no hay donde vivía antes (si acaso plazas y da gracias), así que este privilegio es nuevo. Y es revolucionario porque significa que probablemente levantarme 50 minutos antes por las mañanas para salir a entrenar 5 kilómetros probablemente tenga los días contados, así que dejaré de mejorar mi salud haciendo deporte a costa de destrozarla dormiendo menos. ¿No es estupendo?