Nunca hay que saltarse el día de piernas

Según el cronómetro y la actividad que he subido al Strava, hoy han sido 51 minutos de ejercicio. Piernas y glúteos, como cada viernes. Son importantes, aunque parezca que los he apartado poniéndolo los viernes. Lo empecé a poner los viernes para que las agujetas no me jodiesen la semana, porque en fin de semana me importa menos no poder sentarme, pero todavía no lo he movido.

Llevo mes y medio siendo bastante consistente con lo de darle salida al gimnasio en casa que me he construido este año, después de un par de meses de ponerme y dejarlo, y estoy empezando a notar resultados. No demasiado en lo físico (aunque resultado hay), más en lo de capacidades. Soy capaz de hacer ahora mismo un número de series y repeticiones que hace dos meses sería impensable.

Por supuesto, me encantaría apuntarme al gimnasio, pero aunque a veces lo pienso y considero que no es tan mal momento, no me parece correcto ahora mismo.